Mes outils de coaching

Mes outils de coaching pour vous accompagner

Pour vous accompagner au mieux, j’ai de nombreux outils que j’utilise selon votre besoin. Je vais ici, vous en présenter quelques uns, ceux que j’affectionne particulièrement.

Exercices de coaching

Je propose régulièrement des exercices de coaching qui vous permettent de travailler sur vos limites, vos croyances, vos valeurs ou encore vos blocages. J’en ai une centaine à vous proposer. Ils sont donc parfaitement adaptés à votre problématique.

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Ainsi, je peux vous faire travailler sur :

  •  vos croyances limitantes
  •  vos valeurs
  • Le fait de retrouver votre énergie
  • Vos attitudes et vos comportements
  • Vos motivations
  • Le regard des autres
  • la PNL

Tous les exercices sont analysés pour la séance suivante. Ainsi, ces exercices vous sont proposés dans une suite logique, suivant votre évolution.

Les outils du conseil en image et communication :

A la fin d’un coaching, quand on a repris confiance en soi, on a souvent envie de changer son image extérieure car elle ne correspond plus à ce que nous sommes. C’est pourquoi, dans le cadre d’un accompagnement de conseil en image et communication, je vous propose des outils adaptés à votre problématique. Par exemple, je peux vous accompagner grâce à :

  • outils-de-coachingla colorimétrie pour vous sublimer
  • le style pour mieux communiquer
  • la silhouette pour savoir vous valoriser
  • le visage pour vous éclairer
  • l’attitude et le langage pour réussir, parler de soi

Le conseil en image et communication vous aide à valoriser l’image que vous avez de vous. Je vous propose dans ce cadre des conseils, mais aussi des exercices sur la pensée positive afin que vous ayez des prises de conscience et que votre changement s’opère à votre rythme.

Tous ces exercices et ces outils de coaching me permettent de vous accompagner de manière spécifique, selon votre besoin, votre but et votre problématique. Je ne propose pas un « programme type », mais un accompagnement totalement personnalisé.